El deporte, una vía hacia la calidad de vida

Por Fraile y Blanco

En Fraile y Blanco estamos convencidos de que la salud es uno de los aspectos más importantes y determinantes en la calidad de vida de las personas y, por lo tanto, de la sociedad. Por ello, entendemos que la generalización de dinámicas adecuadas en todo tipo de ámbitos, incluido el laboral, es uno de los elementos fundamentales para la consecución de un estado físico y psicológico equilibrado, que potencie las capacidades personales.

Una de las formas más efectivas y productivas de alcanzar una dinámica vital sana y favorable es la práctica de actividades deportivas, siempre en las condiciones de frecuencia e intensidad adecuadas. En este sentido, el deporte aglutina una enorme cantidad de ventajas para sus practicantes. Según la OMS, una persona que realice 30 minutos al día de actividad física moderada tiene mayor resistencia al estrés, la autoestima más alta, mejor calidad de sueño y menor dolor de espalda. Una mejor forma física disminuye el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y musculares. Trasladado al ámbito laboral, la práctica deportiva se convierte en un elemento muy positivo para el trabajador, pero también la empresa.

Por todo ello, en Fraile y Blanco queremos promover la práctica deportiva entre nosotros, desde el convencimiento de que su generalización tiene mucho que aportar tanto a la empresa como a los propios trabajadores. En ese sentido, destaca la creación del F.C. Fraile y Blanco, un equipo compuesto prácticamente en su totalidad por los propios trabajadores de esta empresa.

Cámaras, diseñadores, creativos, comerciales, redactores… todos son importantes en este equipo, en el que unos y otros aportan lo mejor de si mismos para tratar de alcanzar las ansiadas victorias. Su estreno, que tuvo lugar recientemente, finalizó con un emocionante empate a tres al que a buen seguro seguirán mejores resultados. Y aunque no fuera así –que será-, lo más importante ya se habría conseguido: divertirnos juntos, crecer y mejorar aprendiendo unos de otros y desarrollar una dinámica de esfuerzo y superación que nos ayude a ser mejores profesionales y mejores personas.

En Fraile y Blanco no tenemos dudas al respecto: el deporte es calidad de vida.

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